Sveiki atvykę į Sąmoningos tėvystės mokyklą!

Kažkada pažintis su Dr. Shefali Tsabary sąmoningos tėvystės principais visiškai pakeitė mane, mano ir mano dukters santykius. Baigusi Dr. Shefali Tsabary sąmoningos tėvystės institutą, širdyje įsipareigojau padėti tiems, kam mano patirtis ir nueitas kelias gali palengvinti tėvystės iššūkius.

Aš žinau, kad mylite savo vaikus ir kaip smarkiai išgyvenate, kai santykiai su jais nesiklosto. Kviečiu nenuleisti rankų. Tai, ką padarysite dėl savo vaikų, pakeis ir jūsų pačių santykį su savimi. Daugiau meilės atsiras vaikams, sau ir pasauliui. Padėkime vieni kitiems.

Mano misija – skleisti žinutę sąmoningos tėvystės temomis. Šios misijos vedina ir įkūriau Sąmoningos tėvystės mokyklą.

- Inga GLOBĖ

Prisijunk prie gyvų susitikimų Kaune


Gyvi susitikimai sąmoningoms mamoms – tai šilta, palaikanti erdvė, kurioje mamos susirenka pasidalinti patirtimi, pasikalbėti apie sąmoningą tėvystę ir auginti vidinę ramybę. Mamų ratuose kiekviena gali būti išgirsta, priimta ir padrąsinta, o pokalbiai apie vaikų emocijas, ribas ir ryšį padeda kurti harmoningesnę kasdienybę. Šie susitikimai suburia bendrystei – čia mezgasi draugystės, atsiranda saugi bendruomenė ir vieta, kur mama gali būti savimi.


Artimiausias susitikimas gruodžio 13 d.

LAIKAS SAU


Mamos, kurios nuolat duoda… šį kartą kviečiamos gauti.

„Mama, pažiūrėk.“
„Mama, ateik.“
„Mama, o kodėl…?“
“Mama, o kada…?”
„Maaaamaaaa… Mamyyyyyte…“

Kartais atrodo, kad pasaulis ištirpsta nesibaigiančiame kvietime būti visada šalia. Atsakyti. Padėti. Suorganizuoti. Numatyti. Atlaikyti. Ir ateina momentas, kai viso to tiesiog per daug — per daug greičio, atsakomybių, triukšmo, emocijų, laukimo ir nuolatinio reagavimo.

Ir visai natūraliai gimsta noras sustoti.
Atsipalaiduoti.
Sugrįžti į save — į tą tylią, jaukią vidinę širdies erdvę, kurioje gera kvėpuoti, jausti ir tiesiog būti. Ne todėl, kad nustojome mylėti ar rūpintis. O todėl, kad duoti galime tik tada, kai pačios esame prisipildę. Juk nebandome savaitėmis naudoti nei karto neįkrauto telefono… Kodėl tikimės, kad mūsų pačių resursai neišsenka?

Šis MAMŲ ratas – tai kvietimas į laiką SAU.

Į švelnumą, į kvėpavimą, į atpalaiduojančias praktikas, į lėtą buvimą, į akimirkas, kuriose gali tiesiog mėgautis, ragauti, uosti, klausytis ir būti be jokio spaudimo ar vaidmens.

Čia suprasi, ką iš tikrųjų reiškia kokybiškas laikas SAU. Galėsi pasidalinti savo įžvalgomis ir jausmais. Būsi išklausyta ir išgirsta. Čia galėsi papildyti savo vidinius rezervuarus taip, kad namo grįžtum lengvesnė, švytinti, su ramia šypsena, pagaliau leidusi sau atsipalaiduoti. 

Individualios konsultacijos

Dėl asmeninių sesijų kviečiame susisiekti su Inga
el. paštu
ingaglobiene@gmail.com arba telefonu Nr. +370 698 25330.


Sąmoningos tėvystės konsultavimas – tai individuali, asmeniškai teikiama paslauga, padedanti tėvams auginti vaikus su abipuse pagarba, meile ir atsakingumu. Ji orientuota į tai, kad tėvai geriau suprastų savo vidinius trigerius, vidines istorijas ir emocinius modelius, kad galėtų auginti vaikus iš sąmoningumo, o ne iš reaktyvumo pozicijos.

Nauda tėvams

Individuali pagalba ir saugi erdvė

  • Konsultacijų metu gimstantys patarimai pilnai atlieps jūsų individualius iššūkius, tėvystės stilių, vaiko temperamentą ir šeimos dinamiką.
  • Jūsų lauks priimanti, nevertinanti, saugi erdvė, kurioje galėsite išsakyti savo klausimus, baimes ir trokštamus rezultatus.

Emocinis sąmoningumas ir gijimas

  • Išmoksite atpažinti ir suvaldyti savo emocinius trigerius, kylančius iš vaikystės ar praeities patirčių.
  • Nutrauksite kartotinius šeimos elgesio modelius ir ugdysite sveikus emocinius įpročius.

Pagerėjusi komunikacija su vaikais

  • Išmoksite įsiklausyti, atliepti vaiko emocijas ir kurti santykį, o ne reaguoti impulsyviai.
  • Įgysite įrankių, kaip ramiai ir su ryšiu spręsti pykčio protrūkius, isterijas ir galios kovas.

Didesnis pasitikėjimas savimi kaip tėvu / mama

  • Nustosite jaustis bejėgiai – įgysite daugiau žinių ir vis tvirčiau stovėsite savo tėvystės vaidmenyje.
  • Kursite tėvystės modelį, kuris atitinka jūsų vertybes ir yra ilgalaikis.

Geresnis santykis su savimi

  • Sąmoninga tėvystė – tai ir rūpinimasis savimi. Išsiugdysite daugiau atjautos ir kantrybės sau.
  • Teigiami pokyčiai atsispindės visose jūsų gyvenimo srityse (santykiuose, darbe, asmeniniame augime).

🌱 Nauda vaikams

Emocinis saugumo jausmas

  • Vaikai jausis matomi, girdimi ir priimami tokie, kokie jie yra.
  • Tai kurs saugų vaikų prisirišimą, pasitikėjimą ir atsparumą.

Sveika emocijų reguliacija

  • Vaikai mokysis iš jūsų ramaus, sąmoningo santykio su savimi ir savo emocijomis.
  • Vaikai išmoks įvardinti, suprasti ir išgyventi stiprias emocijas sveiku būdu.

Stipresnis tėvų-vaikų ryšys

  • Ne kontrole ir baimė, o gilus ryšys ir meilė taps jūsų santykio pagrindu.
  • Sukursite ilgalaikius abipusiu pasitikėjimu ir tarpusavio pagarba grįstus santykius.

Didesnė savivertė

  • Vaikai, augantys sąmoningoje aplinkoje, užaugs su stipriu bei stabiliu savivertės jausmu ir aiškesniu tapatumu.

🌈 Bendra vertė
Individualus sąmoningo tėvystės konsultavimas – tai transformuojantis procesas, ne tik praktinių patarimų rinkinys. Jis siūlo:

  • Gilią emocinę tėvų savityrą ir gijimą;
  • Praktines strategijas kasdieniams tėvystės iššūkiams;
  • Kelią auginti emociškai sąmoningus, kūrybingus ir atsakingus vaikus.

Tai investicija į visos šeimos ilgalaikę gerovę, o ne trumpalaikis sprendimas.

Atsiliepimai apie Ingos mokymus

Išgirsk, kuo dalinasi tėvai, baigę Ingos mokymus


Susipažinkite su Inga iš arčiau

Facebook | Instagram | Youtube



Gimus dukrai ilgai ieškojau atsakymo, kas yra sąmoninga motinystė. Šiuolaikinės modernios tėvystės tendencijos kažkaip vis atvesdavo prie sąmoningo vaiko ugdymo, sąmoningo rūpinimosi sveikata bei pozityvaus vaiko auklėjimo. Ir visa širdimi jausdavau, jog tai ne iki galo pilnas atsakymas. Tik atradusi sąmoningos tėvystės mokytoją Dr. Shefali Tsabary supratau, kad radau savo dėlionės paskutinę dalį. Yra daugybė pozityvios tėvystės teorijų, tačiau sąmoninga tėvystė išsiskiria vienu svarbiu aspektu. Sąmoningi tėvai suvokia, kad vienintelis vaikas, kurį jie turi užauginti – yra jų pačių VIDINIS VAIKAS. O visa kita jau susidėlios pačiu geriausiu būdu. Savęs pažinimas, išmokimas mylėti save, išbūti savo emocijose jų neperkeliant ant kitų, atsakomybės už savo gyvenimą prisiėmimas ir išmintis – visa tai savo vidinį vaiką užauginusio brandaus žmogaus kokybės. Tad TĖVYSTĖ ir MEILĖ SAVO VAIKAMS gali tapti tiesiausiu keliu į vidinį išsilaisvinimą ir sąmoningumą. Juk viskas prasideda nuo mūsų pačių.“

Du kartus dr. Shefali Tsabary instituto sertifikuota sąmoningos tėvystės ir gyvenimo koučerė





Publikacijos ir interviu

Pažinkite Ingą iš jos viešų paskaitų ir straipsnių

Kodėl mano sūnus toks nedėkingas už viską, ką jam duodu?

Vaikai – autentiškos asmenybės, kurios mums nepriklauso

Inga Globė: atvirai paklauskite savęs, kaip matote pasaulį, ir žinosite, kokį jį piešiate savo vaikui

Dienos režimas: su šypsena ar botagu?

Sąmoningos motinystės klubo įkūrėja Inga Globė: „Metas išlaisvinti vaikus iš amžinos skolos tėvams jausmo“

Kol vieni ragina mirk plyšk tapti lyderiais, ši moteris atrado kitokį požiūrį: pasakė, ko iš tiesų reikia, norint būti laimingiem

Tėvystės mitai


5 svarbiausi žingsniai sąmoningai auginant vaikus


Motinystė – kelias į sąmoningumą. Kaip evoliucionuoti auginant vaiką?